Stako está diseñada para que tus entrenamientos se queden contigo. Esta política explica qué pasa con tu información cuando usas Stako, la app de entrenamiento para iPhone, iPad y Apple Watch desarrollada por Ilyas Abdulkadir (“nosotros”).
En resumen
- No hay cuenta ni registro.
- No recopilamos, vendemos ni compartimos tus datos personales, y no tenemos servidores que los reciban.
- La App no tiene anuncios, ni herramientas de análisis, ni rastreo.
- Tus entrenamientos, tu plan, tu registro de progreso y tus ajustes se guardan en tus dispositivos.
- Para leer una publicación que guardas, tu dispositivo se conecta directamente con TikTok, Instagram o YouTube.
- Cuando Stako no consigue interpretar una publicación por sí sola, el texto de la publicación (y a veces un fragmento breve de su audio) se envía a un servicio de IA, OpenRouter, para crear o traducir la ficha del entrenamiento (consulta “Procesamiento con IA”).
- Los datos de Apple Health solo se usan para guardar tus entrenamientos y mostrar tu frecuencia cardiaca en el Apple Watch. Nunca se envían a nosotros, a servicios de IA ni a RevenueCat, y nunca se usan con fines publicitarios.
- Las suscripciones se compran a través de Apple y se verifican con RevenueCat (consulta “Compras”).
Información que no recopilamos
No recopilamos tu nombre, tu correo electrónico, tus contactos, tu ubicación, tus fotos, tu historial de navegación, tu identificador publicitario ni datos de uso. No usamos herramientas de análisis, de informes de errores ni de publicidad de terceros, y no te rastreamos en otras apps ni sitios web.
Información guardada en tus dispositivos
Para funcionar, Stako guarda lo siguiente en tu iPhone o iPad:
- los enlaces que guardas, con el título, el nombre del creador, el texto y la miniatura de la publicación y, cuando la App ha leído el vídeo, una transcripción de lo que se dice;
- las fichas de entrenamiento creadas a partir de ellos, sus traducciones, tus cambios y notas personales, y tus colecciones;
- tu plan semanal, los entrenamientos que has hecho, tu racha y tu registro de progreso (series, repeticiones, tiempos y pesos que anotas);
- tus ajustes, como el idioma, las unidades, las preferencias del temporizador y de las indicaciones de voz, y si quieres guardar los entrenamientos en Apple Health.
Esta información se guarda en el almacenamiento de la App en tu dispositivo, que la App comparte con su extensión para compartir y con su Actividad en Vivo. Stako no la sincroniza con iCloud y nosotros no la recibimos. Puede incluirse en las copias de seguridad de tu dispositivo, según tu configuración de iCloud y de copias de seguridad. Si eliminas la App, esta información se borra de tu dispositivo.
Si usas la app del Apple Watch, tu iPhone envía a tu reloj una copia de hasta 30 de tus entrenamientos para que puedas hacerlos desde allí (consulta “Apple Watch”).
Cuando guardas una publicación
Cuando compartes o pegas un enlace en Stako, tu dispositivo se conecta directamente con ese servicio, como TikTok, Instagram, YouTube o el sitio web al que apunta el enlace, para leer la publicación pública: su página, la información de vista previa, la miniatura, el texto y, si el servicio los ofrece, los subtítulos del vídeo. Si eso no basta, la App también abre la transmisión pública del vídeo para mirar algunos fotogramas y escuchar su audio (consulta la sección siguiente). El vídeo no se descarga ni se conserva.
Estos servicios reciben las solicitudes desde tu dispositivo, incluida tu dirección IP, y las tratan según sus propias políticas de privacidad. Stako no inicia sesión en estos servicios ni guarda sus cookies. Nosotros no vemos estas solicitudes.
Si ves una publicación dentro de Stako, se reproduce en el reproductor integrado oficial del servicio, que se carga desde ese servicio.
Lectura del vídeo en tu dispositivo
Para encontrar ejercicios que no aparecen en el texto, Stako puede:
- leer el texto que aparece en el vídeo tomando algunos fotogramas y usando el reconocimiento de texto de Apple en el dispositivo;
- copiar hasta tres minutos del audio del vídeo en un archivo temporal, que se elimina en cuanto se ha leído.
Si has permitido el reconocimiento de voz, Stako puede usar el reconocimiento de voz de Apple para convertir el audio en texto. Funciona en tu dispositivo cuando este admite ese idioma; si no, Apple puede procesar el audio en sus servidores según su política de privacidad.
Procesamiento con IA
Cuando el texto, los subtítulos y la lectura en el dispositivo no bastan para crear una ficha de entrenamiento clara, Stako recurre a un servicio de IA. Las solicitudes van desde tu dispositivo a OpenRouter (openrouter.ai), que las reenvía al proveedor del modelo de IA que se use, actualmente modelos de Anthropic (Claude) y de Google (Gemini), que pueden funcionar en plataformas en la nube propias de esas empresas o de sus socios. Esto puede ocurrir en cuatro casos:
- Crear una ficha. El texto de la publicación, los subtítulos o la transcripción del vídeo y el texto leído en sus fotogramas, cada uno recortado a unos pocos miles de caracteres.
- Escuchar un vídeo. Solo cuando Stako no consigue obtener palabras del vídeo de otra forma: un fragmento del audio del vídeo, como máximo sus tres primeros minutos, junto con el texto, enviado a un modelo capaz de procesar audio (actualmente Google Gemini).
- Traducir una ficha. Cuando la traducción de Apple en el dispositivo no puede traducir un entrenamiento a tu idioma, o cuando tocas “Traducir con IA”: el título, el resumen, las notas, los nombres de los bloques y de los ejercicios, las indicaciones de peso y las notas de los ejercicios de la ficha.
- Mejorar una ficha. Cuando tocas “Mejorar con IA”: la ficha del entrenamiento, el texto y la transcripción.
No se envía nada más: ni datos de cuenta, ni identificadores del dispositivo, ni datos de Apple Health, ni tu registro de progreso, tu plan o tus notas personales. Como la solicitud sale de tu dispositivo, OpenRouter recibe tu dirección IP, y la solicitud incluye el nombre de la App a efectos de atribución. El contenido enviado procede de la publicación pública que guardaste y normalmente no es información sobre ti.
La respuesta vuelve a tu dispositivo y se guarda allí. Las fichas creadas con IA aparecen marcadas en la App como “Estructurado con IA”. OpenRouter y los proveedores de modelos tratan las solicitudes según sus propias políticas de privacidad y de conservación de datos; consulta la política de privacidad de OpenRouter en https://openrouter.ai/privacy.
La creación de fichas se hace automáticamente cuando hace falta, así que, si no quieres que el contenido de una publicación se procese de esta forma, no la guardes. Puedes desactivar la traducción automática en Ajustes → Traducir entrenamientos; “Mejorar con IA” y “Traducir con IA” solo se ejecutan cuando los tocas.
Traducción
Stako traduce primero los entrenamientos con sus propios nombres de ejercicios y con el framework de traducción de Apple, que funciona en tu dispositivo. Apple puede descargar un paquete de idioma la primera vez que se usa una combinación de idiomas. Solo cuando eso no es posible, Stako usa el servicio de IA descrito arriba. El texto original siempre se conserva en la ficha.
Apple Health
Guardar en Apple Health está desactivado hasta que lo activas, y Stako solo pide acceso a Apple Health cuando lo haces.
- En el iPhone y el iPad, Stako solo escribe datos: cuando terminas un entrenamiento, lo guarda en Apple Health como entrenamiento (su tipo, hora de inicio y de fin). No lee ninguno de tus datos de salud.
- En el Apple Watch, mientras hay un entrenamiento en curso, Stako lee tu frecuencia cardiaca y tu energía activa para mostrarlas en el reloj, y guarda el entrenamiento terminado en Apple Health si lo has permitido.
Los datos de salud se quedan en tus dispositivos y en Apple Health. Nunca los recibimos. Nunca se envían a OpenRouter, a proveedores de modelos de IA ni a RevenueCat; nunca se usan para publicidad, marketing ni minería de datos; nunca se venden y nunca se comparten con nadie. Puedes cambiar o retirar el acceso de Stako en cualquier momento en la app Salud o en Ajustes → Salud → Acceso a datos y dispositivos. Los datos ya guardados en Apple Health se gestionan en la app Salud.
Apple Watch
Tu iPhone y tu Apple Watch se comunican directamente mediante WatchConnectivity de Apple. El iPhone envía al reloj tus entrenamientos (hasta 30) y el estado del entrenamiento que estás haciendo. El reloj envía sus controles y, cuando terminas un entrenamiento en el reloj, un resumen (duración, series y repeticiones anotadas, y la frecuencia cardiaca media y la energía activa medidas) a tu iPhone, que añade el entrenamiento y las series a tu historial. La frecuencia cardiaca y la energía activa no se guardan en Stako en tu iPhone.
Notificaciones y Actividades en Vivo
Si permites las notificaciones, Stako programa en tu dispositivo avisos de cada paso (“Descanso · 30 s”, “Ya: Burpees”) mientras un entrenamiento sigue en segundo plano, y los elimina cuando vuelves a la App. La Actividad en Vivo de tu pantalla bloqueada la actualiza la App en tu dispositivo. No se usa ningún servicio de notificaciones push y no se nos envían datos de notificaciones.
Compras
Si compras Stako Pro, la compra se hace a través de Apple y no recibimos tu nombre, tus datos de pago ni tu cuenta de Apple. Para comprobar si tienes Stako Pro y cargar los planes actuales, la App usa RevenueCat, un servicio de suscripciones. RevenueCat recibe tus registros de compra del App Store, un ID aleatorio que crea la App (no vinculado a tu identidad), el modelo y la versión del sistema de tu dispositivo, la versión de la App, tu país o región del App Store y tu dirección IP. Solo usamos esto para desbloquear las funciones Pro, mostrar los planes adecuados y ver totales de ventas, nunca para publicidad ni rastreo. RevenueCat trata estos datos según su política de privacidad en https://www.revenuecat.com/privacy. Apple también nos facilita informes de ventas que no te identifican.
Menores
Stako no está dirigida a menores de 13 años, ni a menores de 16 en el Espacio Económico Europeo y el Reino Unido, y no recopilamos a sabiendas información personal de nadie, tampoco de menores.
Tus opciones
Como tus datos se quedan en tus dispositivos, tú tienes el control:
- puedes editar o eliminar cualquier entrenamiento, sesión registrada, entrada del plan o colección en la App;
- puedes desactivar “Traducir entrenamientos”, “Guardar entrenamientos en Apple Health” o las notificaciones cuando quieras;
- puedes borrarlo todo eliminando Stako de tu iPhone, iPad y Apple Watch.
Cuánto tiempo se conserva la información
La información de tus dispositivos se conserva hasta que la eliminas o eliminas la App. No guardamos ninguna copia. OpenRouter, los proveedores de modelos de IA y RevenueCat conservan los datos que reciben según sus propias políticas; para RevenueCat, consulta el enlace de arriba, y para OpenRouter, https://openrouter.ai/privacy.
Tus derechos
Según dónde vivas, puedes tener derechos en virtud de leyes de protección de datos como el RGPD o el UK GDPR, entre ellos el derecho a acceder a tus datos, rectificarlos o suprimirlos, a oponerte a su tratamiento o pedir que se limite, y a presentar una reclamación ante tu autoridad de protección de datos.
Si estás en el Espacio Económico Europeo o en el Reino Unido, Ilyas Abdulkadir es el responsable del tratamiento descrito aquí. Nos basamos en las siguientes bases jurídicas: ofrecer la App y las funciones que usas, como leer una publicación que has guardado, crear y traducir su ficha de entrenamiento y comprobar tu suscripción (ejecución de un contrato); mantener la App funcionando de forma fiable (interés legítimo); y tu consentimiento explícito para Apple Health, que das en la pantalla de permisos de Apple y puedes retirar en cualquier momento. OpenRouter, RevenueCat y algunos proveedores de modelos de IA tienen su sede en Estados Unidos; cuando es necesario, las transferencias se basan en garantías adecuadas, como las cláusulas contractuales tipo de la UE o el Marco de Privacidad de Datos UE-EE. UU.
Como no conservamos datos personales tuyos, normalmente no tenemos nada a lo que darte acceso, ni nada que rectificar o suprimir, pero puedes escribirnos con cualquier solicitud o pregunta. Para los datos que tienen RevenueCat u OpenRouter, también puedes dirigirte directamente a ellos.
Cambios en esta política
Si cambiamos la forma en que Stako trata la información, actualizaremos esta política y la fecha que aparece al principio de esta página. Si el cambio es importante, te avisaremos en la App o en este sitio web.
Contacto
¿Tienes preguntas sobre privacidad? Contacta con nosotros en support@stako.fit.